Kundaliniyoga @ Home für Alle

Besonders in der aktuellen Situation ist Gesundheit, Vitalität  und Ausgeglichenheit wichtiger denn je, um den täglichen  Herausforderungen wirklich gut begegnen zu können. Neben  kurzen und  dynamischen Übungen, unterstützen uns Meditation und Mantrasingen dabei,  den Geist zu fokussieren. Der achtsame Atem hilft uns, die Energie im  Körper zu erneuern und zu entspannen, sodass Körper und Geist wieder in  Balance kommen können.  Jeder Mann und jede Frau, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness ist hierzu herzlich willkommen.  Wir treffen uns über jeden Dienstag 08:30 - 10:00 über Zoom

 (einfaches einrichten, möglich über PC, LapTop, Android und Smartphone) 

Zeitraum: Di. 21.04.2020 - Di. 26.05.2020 6x

buchen über die VHS Schwäbisch Hall       Kursnummer    0195054D