LIVE WAVE @ home KOSTENFREI    So 19.04.20  19:30 - 21:00

Wir werden eine Wave tanzen. Mit großartiger Musik aus verschiedenen  Genres, heißt es eintauchen, in der freien Bewegung den eigenen  lebendigen Impulsen folgen, innere Landschaften ausloten und vom eigenen  Tanz überraschen lassen.  

Egal welche Erfahrungen und körperlichen Bedingungen du mitbringst, sei herzlich willkommen.  

zur Anmeldung dem Link folgen:   https://us04web.zoom.us/meeting/register/u5Ysce2hrDorcd1Eo61H35wSx_1LHBsCLQ 

Nach der Registrierung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme am Meeting.

ab 19:00 Möglichkeit sich einzuloggen  

19:30  BEGINN Begrüßung und kurz Praktisches   

19:40  ankommen im Körper, Awakening the Dancer, Fokus  

19:50  tanzen tanzen tanzen  

20:50  Austausch  

21:00  Abschluss

Du brauchst:

PC, Laptop, Tablet, Smartphone mit möglichst guter  Internetverbindung. Um einen möglichst guten Musikempfang zu haben,  schließe wenn möglich gute Boxen an. 

einen Raum in dem du dich frei bewegen kannst wie im Tanzraum und  eventuelle Gefahrenquellen schon vorher beseitigt hast. Mach Platz frei.

einen möglichst geschützten Raum für dich kreieren, in dem du  möglichst störungsfrei in deinen Tanz und deine Meditation eintauchen  kannst. 

wie immer - bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip, Trinkwasser.


Damit wir ein möglichst gutes Feld miteinander haben

Sei so present wie möglich (und nicht multitasking.)

Es ist für die meisten von uns ein neues Medium und wir lernen damit  umzugehen. Natürlich ersetzt es den Tanzraum mit direktem Kontakt nicht,  aber es bietet trotzdem ganz neue Möglichkeiten Distanzen zu überwinden  und miteinander in Begegnung und gemeinsame Schwingungen zu kommen. 

Es ist für alle schöner, wenn du per Video teilnimmst, auch wenn du  vielleicht nicht immer im Bild sichtbar bist, vielleicht weil du gerade  am Boden liegst oder im anderen Eck tanzt. … aber es ist sehr schön  viele andere tanzende Menschen.

Bitte mach keine Ton oder Videoaufnahmen. Lasst uns alle gegenseitig unsere Privatsphäre respektieren und schützen.

ZOOM - Videokonferenz - wie mach ich das?

Du folgst dem speziellen Link der Veranstaltung (Wave oder Move) und  lädst die kostenlose ZOOM-Software herunter, wenn du dazu aufgefordert  werden. (Es läuft auf so ziemlich allem).

● Falls du Zoom noch nicht verwendet hast, nimm dir etwas Zeit, dich damit vertraut zu machen.

hier ist ein ganz entspanntes Video über die basics von ZOOM für die  grundsätzlichen Einstellungen      https://www.youtube.com/watch?v=WYElSa4oO3M

Bei technischen Problemen im Vorfeld

Überprüfen Sie die Hilfeseiten für Zoom, wenn Sie Probleme haben. 

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362033-Erste-Schritte-auf-PC-and-Mac

Eine Helferin (Co-Host) kann gelegentlich auf Chats in der Zoom-App  mit Fragen antworten (bitte chatten direkt mit ihr in der App, nicht mit  der gesamten Gruppe).

Beim Meeting: 

Alle werden erstmal automatisch stumm geschaltet sein, damit kein Tohuwabohu beim ankommen entsteht.