Mi., 04. März
|Volkshochschule Schwäbisch Hall
Kundalini Yoga für Frauen VHS Schwäbisch Hall 12x
Vielen Frauen ist Gesundheit, Vitalität und Ausgeglichenheit wichtig, um den täglichen Herausforderungen gut begegnen zu können.
Zeit & Ort
04. März 2020, 10:15 – 11:45
Volkshochschule Schwäbisch Hall, Salinenstraße 6, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland
Über die Veranstaltung
Mi 10:15 - 11:45 Kundalini Yoga für Frauen
VHS Schwäbisch Hall, Haus der Bildung Raum N.3.07 - Kurs Nr 0195054
04.03. - 08.07.20 = 12 Termine
https://www.vhs-sha.de/hilfe/kurssuche/?kathaupt=11&knr=0195054&kursname=Kundalini+Yoga+fuer+Frauen
Vielen Frauen ist Gesundheit, Vitalität und Ausgeglichenheit wichtig, um den täglichen Herausforderungen gut begegnen zu können. Neben den kurzen und dynamischen Übungen, unterstützen uns Meditation und Mantrasingen den Geist zu fokussieren. Der achtsame Atem erneuert die Energie im Körper und führt in die Entspannung, sodaß Körper und Geist wieder in Balance kommen können. Wir intensivieren unser Körpergefühl, Lebensmut, Ausdauer und innere Verbundenheit.
Jede Frau, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness ist hier herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Wechselkleidung, warme Socken, Decke, Trinkflasche