So 02.04. 17 - 18:30     Kundalioni Yoga in der Compostelli Halle  -  danach Wave tanzen

Gesundheit, Vitalität und Ausgeglichenheit sind uns heute wichtig, um  den täglichen Herausforderungen gut begegnen zu können. Neben den kurzen  und dynamischen Übungen unterstützen uns Meditation und Mantrasingen  dabei, den Geist zu fokussieren. Der achtsame Atem hilft, die Energie im  Körper zu erneuern und zu entspannen, sodass Körper und Geist wieder in  Balance kommen können.  Unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Fitness ist hier jeder Mensch herzlich willkommen.

einfach kommen.

Bitte mitbringen: bequeme Wechselkleidung, warme Socken, Decke, Trinkflasche