Movement Medicine Montagabend LIVE WAVE @ HOME

Live-Videokonferenz            Montag 22.03.21    19:30 - 21:00

Zoom-Meeting beitreten https://us02web.zoom.us/j/82098465677?pw...jhidGJkMnJwUT09

Meeting-ID: 820 9846 5677          Kenncode: 721210

Egal welche Erfahrungen und körperlichen Bedingungen du mitbringst, sei herzlich willkommen.

Movement Medicine ist eine kraftvolle Bewegungspraxis, die uralte  Weisheit mit dem modernem Verständnis verbindet wie Veränderung  passiert. Mit großartiger Musik aus verschiedenen Genres und  inspirierenden Anregungen werden wir eine Wave tanzen. Da heißt es  eintauchen, in der freien Bewegung den eigenen lebendigen Impulsen  folgen, innere Landschaften ausloten und vom eigenen Tanz überraschen  lassen.

ab 19:15 Möglichkeit dich einzuloggen

19:30 BEGINN Begrüßung und kurz Praktisches

19:40 ankommen im Körper, Awakening the Dancer, Fokus und tanzen tanzen

20:45 Austausch

21:00 Abschluss mitbringen: Trinkflasche

Um allen gerecht zu werden, verwenden wir jetzt den sliding scale, d.h. du zahlt was du kannst.

als Beispiel:   €7   od.  €10  od.  €15  (oder anders)  

über meine Bankverbindung 

Ursula Anthropelos,     Postbank Nürnberg (bzw Deutsche Bank Niederlassung)

DE59 7601 0085 0692 7648 50

oder per Paypal - Freunde an tanzenundmehrinhall@web.de

mitbringen: Trinkflasche

du möchtest auf dem Laufenden bleiben? lass dich in den Emailverteiler aufnehmen:  tanzenundmehrinhall@web.de

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Ursulas Arbeit ist genährt von Lebensfreude und von Liebe zum Tanz des Lebens.

Sie zählt als Voraussetzung für das Apprenticeship Programme und das Professional Training der School of Movement Medicine.    

Haftungsausschluss

Die  Teilnahme an diesen Webinaren erfolgt vollständig auf Risiko und Wahl  der Teilnehmer.

Es liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen, sich um  sein körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu kümmern.  Alle Teilnehmer werden gebeten, sich in ihrem eigenen Tempo zu bewegen und auf allen Ebenen für sich selbst zu sorgen. Ursula Anthropelos kann  keine Verantwortung für Verletzungen übernehmen, die durch die Teilnahme  an diesen Webinaren entstehen.

Ich verstehe, dass Movement Medicine eine Aktivität ist, die körperliche Bewegung beinhaltet.

Ich habe einen Bereich zum Tanzen, in dem ich überprüft habe, ob er sicher ist und ich nicht stolpern könnte.

Wenn  meine körperliche Verfassung in irgendeiner Weise eingeschränkt ist,  kann und werde ich auf mein eigenes Bewegungs- und Aktivitätsniveau  aufpassen, damit ich innerhalb dessen bleibe, was für meinen Körper  angemessen ist.

Ich verstehe, dass Movement Medicine Emotionen an die Oberfläche bringen kann.

Ich  übernehme während des Webinars und danach die volle Verantwortung für  mein eigenes körperliches, emotionales, geistiges und spirituelles  Wohlbefinden und Gesundheit.

Du brauchst:

PC, Laptop, Tablet, Smartphone mit möglichst guter Internetverbindung. Um einen möglichst guten Musikempfang zu haben, schließe wenn möglich gute Boxen an.

einen Raum in dem du dich frei bewegen kannst wie im Tanzraum und eventuelle Gefahrenquellen schon vorher beseitigt hast. Mach Platz frei.

einen möglichst geschützten Raum für dich kreieren, in dem du möglichst störungsfrei in deinen Tanz und deine Meditation eintauchen kannst.

wie immer - bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip, Trinkwasser.

Damit wir ein möglichst gutes Feld miteinander haben

Sei so present wie möglich (und nicht multitasking.)

Es ist für die meisten von uns ein neues Medium und wir lernen damit umzugehen. Natürlich ersetzt es den Tanzraum mit direktem Kontakt nicht, aber es bietet trotzdem ganz neue Möglichkeiten Distanzen zu überwinden und miteinander in Begegnung und gemeinsame Schwingungen zu kommen.

Es ist für alle schöner, wenn du per Video teilnimmst, auch wenn du vielleicht nicht immer im Bild sichtbar bist, vielleicht weil du gerade am Boden liegst oder im anderen Eck tanzt. … aber es ist sehr schön viele andere tanzende Menschen.

Bitte mach keine Ton oder Videoaufnahmen. Lasst uns alle gegenseitig unsere Privatsphäre respektieren und schützen.

ZOOM - Videokonferenz - wie mach ich das?

Du folgst dem speziellen Link der Veranstaltung (Wave oder Move) und lädst die kostenlose ZOOM-Software herunter, wenn du dazu aufgefordert werden. (Es läuft auf so ziemlich allem).

● Falls du Zoom noch nicht verwendet hast, nimm dir etwas Zeit, dich damit vertraut zu machen.

hier ist ein ganz entspanntes Video über die basics von ZOOM für die grundsätzlichen Einstellungen     https://www.youtube.com/watch?v=WYElSa4oO3M

Bei technischen Problemen im Vorfeld

Überprüfen Sie die Hilfeseiten für Zoom, wenn Sie Probleme haben.

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362033-Erste-Schritte-auf-PC-and-Mac

Eine Helferin (Co-Host) kann gelegentlich auf Chats in der Zoom-App mit Fragen antworten (bitte chatten direkt mit ihr in der App, nicht mit der gesamten Gruppe).

Beim Meeting:

Alle werden erstmal automatisch stumm geschaltet sein, damit kein Tohuwabohu beim ankommen entsteht.